おマミ
今日は、糖質ゼロのタコスを作りました。
中に、ミンチやレタス塞など、色々挟んでガブリ✨と頂きます✨
個別に食べるより、色々な味が一気に楽しめる。
息子
バーガー系大好き♪
低糖質タコス生地の作り方
下の材料を混ぜ合わせ、人数分に分けて薄くのばすだけ。
ネウパ
粉類とサイリウムは、先に混ぜ合わせておくとやりやすいよ！
低糖質タコス生地の材料
- 粉類（おからパウダー、小麦ファイバーなど）50g
- サイリウム5g
- 塩 少々
- 卵 2個
- 水50cc
- オリーブオイル大1
小麦ファイバーとサイリウムはネットで購入しました。おからパウダーはスーパーで買えるかと思います。
生地ができたら、オーブンシートに挟んで伸ばして、フライパンで両面焼きます
挟む具はなんでもOK
サルサソースやカレー粉などでエスニック風に。
娘
気軽に、お家で楽しめるメキシカンフードです
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